勇樹

2026/02/13(金) 最近のアーサナプラクティスは、 以前に比べ、練習後の整い度が増してきている。 それは、意識して整う感覚を 探すようになったのが影響していると思う。 今朝は代行Ledクラス。 ...

2026/02/12(木) 今週ラストマイソールクラス。 疲労の蓄積、二度寝してしまったせいか、心身が重い。 それでも半ば強制的に、 今日もマットに立ち、練習を始めると 太陽礼拝の回数を重ねるごとに呼 ...

2026/02/11(水) 今朝は3時前に目が覚めて、二度寝せずに起きていた。 やはり明確にやるべきことことが認識出来ていると、 びっくりするほどスムーズに起きられるから不思議だ。 今朝もラストポーズ ...

2026/02/10(火) 今日もラストポーズまでフルパワーでやり切った。 9時からバイトに合わせて、6時から練習させてもらった。 今日は、パールシュヴォッターナーサナからブジャピーダーサナにスプリッ ...

2026/02/09(月) 今週もまた新しい1週間がスタート。 ラストポーズまで全力でやり切れた。 ドゥイパダは、ここ最近で1番スムーズに、かつ安全で深くかけることが出来た。 意識したことは、やはり上 ...

2026/02/08(日) 今朝は、寝起きが良くなかった。 寝る直前までアニメを見ていたことと 夕飯が遅くなってしまった割に量を食べてしまったことが思い当たる。 これもまた少しずつ改善していきたい。 ...

2026/02/07(土) 今日は週一の練習休み。 めちゃくちゃ良い天気。 青と白のコントラストの美しさに思わずパシャり。 天気が良いのは嬉しいことだが、 机で作業しようと思うと眩しくて、 全然作業に ...

2026/02/06(金) 今朝は週を締めくくるフルプライマリー。 少し重い腰を起こして、まずはAYS復帰第1週目を乗り越えられた。 練習後には、もれなくやり切った達成感と整いスッキリ感に包まれていた ...

2026/02/05(木) 今朝は、今週最後のマイソールクラス。 ラストポーズまで妥協する事なくやり切れた。 身体全体的な疲労感や筋肉痛がありながら、 そちらに意識が引っ張られないように、 常に心地よ ...

2026/02/04(水) 今日もラストポーズまでやり切った。 仕事の関係で終わりの時間を気にしないといけないなかで、 しっかり集中して取り組めた。 僕にとって時間を少し気にしながらやる練習は、 ガッ ...