My Soul Blog

#808 持ち堪えた

2026/07/03(金)

二度寝を繰り返し、5:30過ぎ起床。

仕事への身支度を済ませていたら、あっという間に朝ヨガの時間に。

今朝は週を締めくくるLedクラス。

出勤時間の兼ね合いでハーフプライマリーまで。

練習に身が入りきれていない。

矛盾するようだけど、余裕が無いがゆえに、

今目の前のことに集中出来ているような気もする。


コールセンター中も含めほぼ1日を通して丹田を締めて過ごせていた。

エネルギーが漏れにくくなっていたからか

発声がいつもよりしやすかったり、疲れが少しマシな気がする。

常に引き上がっていた。心も身体も。


お昼休憩中に、矯正歯科に電話で症状を少し大袈裟に伝え、

なんとか仕事終わりに診てもらえることになった。

バイト終わりはいつものんびり最寄り駅に向かうところ、

今日は少しでも早く最寄り駅に着こうと

いつもと違う近道を探して向かった。


すると、初めて通る道と以前にも通ったことのある道の両方で、

庭でさくらんぼを育てている家を2つ見つけた。

さくらんぼって庭で育てられるだという驚きと

その物珍しさに思わず近寄って出来栄えを確認してしまった。

1つの家は鳥などから守るための防護ネットを掛けて大切に育てているように見えたが、

もう1つの家は、野ざらしでスズメか何かに突かれているところを見た。

矯正歯科で器具の調整をしてもらい、無事口腔内のストレスが無くなった。

夕飯 鶏の唐揚げ

レシピ通り、片栗粉を2回に分けて塗したら

先週作った時とはまるで別物になった。特に食感が変わった。

それにしても片栗粉使い過ぎた(笑)

1週間お疲れちゃんでした。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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