勇樹

2026/01/28(水) いきなり薪ストーブ談義（笑） 今思えば、 初めの頃は、火種となる小枝を無駄に入れ過ぎていた。 それも回数を重ねていくうちに、小枝を入れる量が少しずつ減っていき、 少なくても ...

2026/01/27(火) 今朝はオンラインLedクラスから。 最後の宝塚Led。ありがとうございました。 皆さん今日もナイスプラクティスでした！ クラス終了後は、 行こうか行かまいかギリギリまで迷っ ...

2026/01/26(月) 久しぶりの終日家でのんびりまったりday。 クラスもお休み。 チーズとの関係性も日を追うごとに深まってきた（笑） 昨日も割と1日しっかり食べていたので、 朝はなるべく時間を ...

2026/01/25(日) 今日はプライマリーLedクラス。満員。 満員の中でやるLedは、 いつも以上に気合が入ったし、 もの凄いエネルギーを感じた。 朝ご飯は、漬け込んでおいたフレンチトースト。 ...

2026/01/24(土) 今朝は、暖炉で焼き芋にトライしてみたが、 失敗して、食べれる所がほとんど残らなかった…。 せっかく良いサツマイモを買ったのに勿体無いことをした。 アルミホイルの中に新聞紙を ...

2026/01/23(金) セルフプラクティスは、スタンディングまで。 呼吸への意識が蔑ろになっていたことに気付く。 吸うも吐くも均等に気をつけると、 小手先の身体の動きにとらわれ過ぎていたことにも気 ...

2026/01/22(木) 今朝のセルフプラクティスは、太陽礼拝Aのみ。 自身の気力があまり感じられず、 疲れが溜まってきたのか、中だるみを起こしているのか 原因はまだ分からない。 クラス後のふとした ...

2026/01/21(水) 今朝のセルフプラクティスはラストポーズまで。 ラストまでやったにも関わらず、 整っていない状態でその後のクラスに入ってしまった。 これは自分のミスで、 レスト時間があまり確 ...

2026/01/20(火) 日の出前に出発し、兵庫県明石市へ。 向かった先は、和美先生主宰のAyur。 当然のようにラストポーズまでやるつもりでいたが、 練習途中の判断で、プライマリーシリーズに切り替 ...

2026/01/19(月) 今日は新月ムーンデイ。 午前中は3本ブログの更新をし、のんびり過ごした。 朝ご飯は、いつものセットにスクランブルエッグを追加。 昨日ぐらいから無性に卵を欲してる。 油も欲し ...