勇樹

2026/07/30(木) 起床直後から、あ、これヤバいやつかも。 鼻水やくしゃみの感じ、倦怠感から体調を崩していたことが分かった。 熱もありそうな気がしたけど、平熱だった。 思い返せば、火曜日のバイ ...

2026/07/29(水) 本日満月ムーンデイ＆仕事休み。久々の完全フリーな平日。 4:30頃起床。 起きてまもなくして、読書タイム。 そして眠くなってきたら、また寝るという休日らしい朝を過ごした。 ...

2026/07/28(火) 昨晩は21時前には力尽きて寝ていたものの、 バイト終わりから18時頃までかなり食べていたので、 疲れが抜け切っていない身体が重めな寝起きだった。 それでも6時になれば、それ ...

2026/07/27(月) 5時過ぎ起床。 身体の疲れが抜け切っていない感じで、身体が重め。 昨日一昨日とかなり遊びまくったから。 心身の目覚めに時間がかかりそうに思ったので、 朝ヨガ開始まで少しでも ...

2026/07/26(日) 4時頃目覚め、二度寝して5:30頃起床。 昨晩帰宅してから寝るまでに、意識して水を飲むようにしていたからか、 あまりアルコールは残っていない。 ぼーっとした状態で、白湯とコ ...

2026/07/25(土) 4時過ぎ起床。 喉の腫れはひいたままだったが、どこかまだ怠さを感じていたので、 寝直し、6時頃再起床。 怠さは和らぎ、 自分をよく観察した上で問題無かったので、朝ヨガへ。ラ ...

2026/07/24(金) 4時頃起床。 扁桃腺が腫れていて、唾を飲み込むと喉が痛かった。 とりあえずまた寝て休んでみることにした。 再び6時頃起床。 喉はまだ痛くて、何となく全身に怠さを感じた。 横 ...

2026/07/23(木) 3時起床。二度寝を繰り返し5時30分再起床。 週の後半戦突入。 かなり身体がだる重い。 そんな日もとりあえず朝ヨガから。 6時過ぎからマットに立ち、 宅練でセカンドの手前ま ...

2026/07/22(水) 4:30目覚め。5:30起床。 昨日の夕飯は調子に乗って食べ過ぎてしまい、流石に身体が重い。 朝ヨガ開始まで2時間程度時間は空けられたものの、 あまり変わらない重たい状態の ...

2026/07/21(火) 久々の3時目覚め。二度寝はせず4時過ぎ起床。 昨晩寝る直前に食べた納豆とゆで卵が何かまだお腹にいる感じがした。 朝は1ヶ月半ぶりに音声を配信出来た。 喋る前は久々で少し緊張 ...