2026/07/24(金)
4時頃起床。
扁桃腺が腫れていて、唾を飲み込むと喉が痛かった。
とりあえずまた寝て休んでみることにした。
再び6時頃起床。
喉はまだ痛くて、何となく全身に怠さを感じた。
横になりながら、自分の状態をよく観察した上で、
無理をすると悪化しそうな予兆を感じたので、
思い切って今日は朝ヨガとバイトは休む判断をした。
毎日全力なあまり、エネルギー切れを起こしているように感じた。
様子を見ながらゆっくり休んでみよう。
朝ご飯は、ゆで卵やチーズ、納豆をおかずに、
食パン3枚をバターやハチミツ、オリーブオイルで味変しながら食べた。
お腹は空いていた。
午前中は元気な太陽を布団で隠しながらひたすら寝た。
お昼に起きた時には、既に扁桃腺の腫れは治っていた。
何となくだが、2日間食べていた塩っぱ過ぎる新巻き鮭が、
体内のバランスを崩させていたようにも思う。どの程度関係しているかは分からない。
日々目の前のことに取り組むことに精一杯になってることに不安を感じる。
それはそれで幸せなことなのかもしれない。
今は忙しいのだから仕方が無いと前向きに考え、
今後爆発させるための良いストレスが溜まっているととらえたい。
1日中外から入ってくる風に当たっていると、
時間帯によって風の温度やにおい、空気感が変化していることに気づいた。
冷たいものが食べたくなって、シンプルな牛乳アイスを作ってみた。
思っていた味とかなりかけ離れた仕上がりで、
ぼんやり薄味アイスになってしまった。
夜は元気が有り余っていたのか、映画を2本観れた。
キングスマンザシークレットサービスと
そんな夜更けにバナナかよ
最低限の灯りを付けて、ちょっとした映画館気分で
映画に没入出来た。
同じ休みでも通常の土日休みとはまた違う気分で過ごした。
思う存分休みに徹して充電出来たように感じる。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
