勇樹

2025/11/30(日) 今シーズン最後のLedクラス。 体調はほぼ完治したと思って良さそうだ。 まだあまり量も刺激的な物も 食べれてないせいか、 体内に妨げる物がなく、 いつもより全体的に可動域が ...

2025/11/29(土) 今日は週一の練習休み。 数日後の帰国を見据えて、 少し早めの荷物整理に取り掛かった。 合わせて一緒に、 持ってきたけど使わなかった物、あった方が良かった物について 荷物リス ...

2025/11/28(金) 週を締めくくるLedクラス。 Ledクラスは今回を含め早くもラスト2回。 今日もまだ本調子では無く、 僕にとってはリハビリLedクラスになった。 昨日今日は汗の量が明らかに ...

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2025/11/27(木) 順調に回復傾向。 今朝起きた時の感覚で今日は練習に行った方が 良さそうだと判断しシャラへ。 ただ、丸2日間寝たきりのバキバキの身体で 向かうシャラへの足取りは重かった。 今 ...

2025/11/26(水) 今日は終日寝たきり生活。 いつも通りの時間に目覚めたが、 感覚的に練習は休んだ方が良いと判断した。 熱っぽい、寒気、頭痛、嘔吐、下痢。 体調不良のフルコースを頂いた。 ヨガ ...

2025/11/25(火) 今日もマイソールクラス。 軽い胃のムカつき・気持ち悪さを感じながらも 何とか最後までやり切った。 胃以外、特に症状は無かったので、 寧ろ練習したら少し良くなるかもという淡い ...

2025/11/24(月) 第8週目のマイソールクラスがスタート。 今日はしんど苦しい修行のような練習だった。 マイソールクラスが先週水曜日ぶりで日が空いたからだろうか、 あの日ベストを出せた時の感覚 ...

2025/11/23(日) 週初めのLedクラス。 怠ける心身に鞭を打つようなプラクティスだった。 先生のカウントにぴったり合わせようとすることが、 自然と規律に従うことに引き戻してくれた。 チャトラ ...

2025/11/22(土) 今日は週一の練習休み。 スイッチが全くと言っていいほど入らず、 ひたすら怠けていたタマス優勢な1日だった。 意識が常に外に向いていた。 これを前向きに捉えるならば、 自ら進 ...