2026/06/05(金)
今朝も二度寝を繰り返し5:30起床。
目覚めはスッキリ。
窓開けると太陽はギラついてるものの、風が吹いて涼しく、爽やかな朝を感じた。
変わらない腰椎の痛みから、
実験的にとりあえず3日朝ヨガをお休みしてみることにした。
練習の代わりに溜まっているブログ3本を更新出来た。
通勤途中歩きながら、軸の定まりにくさ、土台の不安定感があった。
それに伴う若干の心の不安定さ、スイッチが入っていない感じがした。
朝ヨガしていないのが大きく関係していそうだが、
していなくても、関係なく日中を過ごせるようにしたいものだ。
こういう時こそ、ゆっくり丁寧にを心掛け
1つ1つ確認しながらコールセンター業務を進めていった。
すると、徐々にいつも通りの感覚を取り戻し、
気づいた時には陽気に淡々と取り組めるようになっていた。
太陽礼拝から始めるのと似たものを感じた。
業務終盤に差し掛かる頃に現れたラスボスのような
トリッキーでしぶとい問い合わせにも焦らず時間をかけ、
落ち着きを保ちながら面白がって対応出来た時には
また少し成長を感じられた。
夕飯は疲れていたけど、
無性にミネストローネが食べたくなり
自炊して、パンと一緒に食べた。
ベーグル=硬くてパサパサのイメージが無くなった。
ジャガイモ、なす、にんじん、玉ねぎ、大根と
かなり具沢山なミネストローネになり、食べ応えがあった。
久しぶりに作ったのでハードル高く感じていたけど、
実際に作ってみたら簡単に美味しく出来て嬉しかった。
大根は入れない方が良かった（笑）
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように。
