2026/04/17(金)
今日は新月ムーンデイで朝ヨガ休み。
昨晩、クラス後に食欲を爆発させ食べ過ぎてしまったのが
影響して9時過ぎ起床。
最初に目覚めたのは4時頃だったが、二度寝を2、3回繰り返した。
ダラダラ感MAXの今回のムーンデイ。
世間も休日だとついつい勘違いしてしまいそうになる。
一層のこと、このままグダグダをやり通してやろうかと
強気な自分も一瞬表れたが、まだそんな勇気は無いみたいだ。
本日1食目は、12時頃。
ご飯はいつ食べても美味しいなと
ダラダラしている身体にもしっかり染み渡った。
大寝坊で、動き始めこそ遅くなったものの
なるべくルーティンは崩さないように
最低限やることを1つ1つこなしていった。
そういっても基本はゆっくり運転で、
のんびりゆるっとリラックスな1日だった。
いかにもムーンデイらしい過ごし方をした。
夕飯もいつも通りのご飯と味噌汁。
食後には、偽の食欲と気づいた上で、
かぼちゃパンとチーズウインナーパンを楽しんだ。
明日も朝ヨガ休みなので、ここぞとばかりに心置きなく。
眠くなるまで進撃の巨人のNewエピソードをアマプラで観れたのも良かった。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
