2026/11/05(木)
4時アラームの鳴る5分前に自然と目が覚めた。
それでも眠気はまだある。
便の調子は今日も最高。昨日に続き、朝ヨガ前に2回も出た。
今週ラストマイソールクラス。ラストポーズまで。
いざ出陣じゃ〜と今日も気合いを入れて臨んだ。
音を立てぬよう静かに気をつけて歩くのと同様の感覚を終始意識して取り組んだ。
まるで水面に立っているかのようにエネルギーが漏れ出ないように引き締める感じで。
この意識は、今まで通り呼吸と土台を意識しながら太陽礼拝をしている時にふと出てきた感覚だ。
身体が疲れていたので、きっと少しでも身体への負担をどうにか軽く出来ないかという足掻きからだと思う。
まるで魔法を得たかのように重力がいつもの半分ぐらいに軽く、強くしなやかな軸を感じられた。
誠也先生がヨガ修行3ヶ月目はFlyって言ってたみたいに、
今週最後のマイソールクラスで疲れて余計な力みが出せない状況でFlyの感覚を得られた。
ドロップバック&カムアップの際も同様の意識をして取り組んだが、まだ腰に詰まりを感じた。
それは後ろに倒れてからぶら下がる間でのこと。
土台の真上に股関節が乗ってそしてその流れで自然と倒れていくようにしたら詰まりは改善されそうだと思った。
今までは土台のライン上に先に腰が来ていたから、腰を鋭角に曲げる必要が出てしまっていたんだと思う。
本日の朝ご飯。
レッドバナナとパパイヤ。
残念ながらどちらも食べ頃では無く、あまり美味しく食べられなかった…
パパイヤの外見は、いつも通り食べ頃の時の見た目と同じだったけど、おそらくピークを過ぎてしまっていたんだと思う。
その後はシャラ仲間のレイナfromニュージーランドと朝ご飯の予定。
最近出来たばかりの近所の南インド朝食屋さんへ初訪問。
そこでちょうどクニオさんとも会えた。
よく来てるイメージがあったので、居そうだな〜と思っていたら本当にいらっしゃった（笑）
4人で和気藹々としたグレイトモーニングを過ごした。
モーニングの流れで、
レイナが引っ越ししたばかりのfunnyだというホームステイ先へ。
飼い主外出中に犬と猫の面倒を見る代わりに無料で泊めさせてもらえることになったらしい。
犬のルカくんと猫ちゃんと戯れながら、レイナとお喋りの続きを楽しんだ。
主にニュージーランドの文化や普段の生活のこと、ヨガのこと、日本との違いなど。
日本語で日本人と話すのと変わらないぐらいストレスフリーでお喋りを楽しみ、
あっという間に時間が過ぎていった。
レイナが穏やかで落ち着いて会話出来る雰囲気だからこそだ。
同世代の心を許せる友達が海外にも出来て嬉しい。
自宅に戻ると、もう12時近く。
朝9時から朝ご飯に出掛け、充実した午前中を過ごした。
少しベッドでゴロゴロ気を休めたい気分であったが、
さっきレイナ家で猫に引っ掻かれた傷が気になり調べていたら、
狂犬病が不安でそうもしていられなかった。
さっきまであった空腹感もどこかへ消えていった。
というわけで、小休憩を挟んでから近くの公立病院へ。
インド3回目にして初病院にかかる。
病院に来た経緯やお願いしたいことを英訳した文章をメモアプリに入れて、いざ参る。
従業員に案内されるがまま、いくつかの部屋を行き来し症状を伝え、1回目のワクチンを打ってもらった。
診療の流れとしてはほぼ日本と同じだった。
とりあえず今回の支払いは100ルピーで済んだ。
やることをやって一先ず安心。
15時頃ようやく昼ご飯。
この時間はどこもやってないお店が多いので、
2日連続のイドゥリーマンサンバルライス。
毎日でも食べられる美味しく優しい味にホッとした。
目の前に現れた牛さんを撮影していたらミクさんとバッタリ。
これから店主のプラディープさんがチャイ作りを見せてくれることを伝え、一緒に見てみることに。
ミクさんとは週末に会う約束をしていたのだが、フライングして率直なインドの感想など聞かせてもらった。
週末にお会いするのが、さらに楽しみになった。
16時〜オンライン聖典クラス。バガヴァットギーターの日。
やはりサンスクリット語がスラスラ目で追いやすいのは、1週間で目に触れる機会が今は多いからだと思った。
イドゥリーマンチャイのおかげで、シャキッと集中した状態でクラスを受けられた。
夕飯は、depthピッツァ。今回はフンギを選択。
オイルレスで練習前日でも負担にならない不思議なピッツァ。
一足先に週末気分を味わった。
