2026/07/25(土)
4時過ぎ起床。
喉の腫れはひいたままだったが、どこかまだ怠さを感じていたので、
寝直し、6時頃再起床。
怠さは和らぎ、
自分をよく観察した上で問題無かったので、朝ヨガへ。ラストポーズまで。
特に不調を感じることもなく、いつも通り最後までやり切れた。
お馴染みの練習生の方から回復早いね！と言われ、
毎日この練習をしてるからですかね！と調子良く答えた後で、
言われてみれば確かに回復早いかもと自分でも嬉しくなった。
つい、最後の金曜日までやり抜くことが出来なかった方に目が向いてしまっていた。
それはそれで反省しつつ、回復力の早さは自分でも評価してあげたい。
練習後、洗濯だけしてすぐに平岸ヨガクラス。
今回は外側のアライメントや動きにとらわれ過ぎないよう、
生徒さん自身になったつもりで
呼吸やエネルギーの流れなど見えない部分に着目して指導してみた。
いつもより深い部分で繋がる指導が出来たような気がした。
お昼ご飯は、
ヨガ仲間のしょうこさん、まきさん、お初のまりこさんとのお昼ご飯に混ぜて頂き、
バイト先でもあるクミンでビリヤニを食べた。
やはり出来立てのビリヤニは格別に美味しく、色々なお話が出来て楽しかった。
その後は家に戻り、一旦休憩&ブログの更新等を済ませてから、
久しぶりに夜の札幌の街へ繰り出した。
一応病み上がりだからと躊躇していたけれど、
お昼ご飯を一緒にしたヨガ仲間とバイト仲間の双方から
大通公園開催のビアガーデンのお誘いを頂いたので、
これはチャンスだ！と行くことにした。
札幌生活3年目にして初のビアガーデン。
1人では絶対に行かない&行けないイベント。
かなりの盛り上がりに、こんな賑わうイベントとはつゆ知らず。
ビアガーデン=建物の屋上でpop up的にやってるやつというイメージだったので、びっくりした。
お祭りみたいな雰囲気と久しぶりの再会にとても気分も上がっていた。
札幌市民なら1度は経験しておきたいイベントに参加出来て大満足。
ビアガーデンが終わる21時になっても、
まだ終わるには少し寂しく、勿体なく感じ
当たり前かのように二次会へ、そして終電ギリギリまで楽しんだ。
とても良いリフレッシュになった。
