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2025/08/21(木) 太陽礼拝ABのみ実施。 今日の仕事では、先週90分かかっていた作業が、ほぼ同じ条件で今日は60分で出来た。 先週先輩に言われてた通り、回数をこなすうちに、動線が見えてきて無 ...

2025/08/20(水) 今朝は5時起き。だけど身体重くてなかなか動き出せず。 朝ヨガはスタンディングまでを集中して取り組んだ。 職場の方向けにヨガイベントを企画してみた。また一歩前進した気がした。 ...

2025/08/19(火) 昨晩ご飯を食べるのが遅くて、起床直後にお腹にまだ残っている感じを久しぶりに感じた。 昨晩ご飯 1週間ぶりにフルプラクティス。 気温はそこまで高くなかったが、滝汗かいてとても ...

2025/08/18(月) お盆明け初日。蒜山はお盆明けから涼しくなると聞いていたが、確かに日中涼しかった。 今朝は5:30起き。先週のお祭りウィークが終わり、また少しずつ早起きが安定してきた気がする ...

2025/08/17(日) 今朝は5時起床。昨晩は蒜山生活で最も遅い0時寝だったけどぱっちり目は覚めた。 最近は練習前コーヒーを欲して無いけど、飲んでる。そういう時は飲まなくていいか？ にも関わらず朝 ...

2025/08/16(土) 今日は週一の練習休み。こういう日に限って朝5時にぱっちり目が覚めた。 数日前から頭の中でぐるぐるアイデアが練られていたギャザリングに関する記事を、朝からぶっ通しで3時間取り ...

こんにちは！ 第5回目となるJapan Ashtanga Yoga Gathering 2025（以下JAYG）の開催まで1ヶ月を切りました。 僕は、2022年の第2回目から参加し、以降毎年参加させて ...

2025/08/15(金) 一度5時に目覚めるも怠さを感じ二度寝。7時前起床。きっと連日の祭り疲れが出ている（笑） 朝ヨガは今日も太陽礼拝だけやって、指導タイム。しっかり練習時間が取れる時も取れない時 ...

2025/08/14(木) 今朝は7時前に起床。連日の夏祭りで寝るのが遅くなっている。(言い訳) 今は祭りも楽しみたいしヨガも楽しみたい。今週はそのどちらも楽しむためのバランスを探している。 そして今 ...

2025/08/13(水) 数日ぶりに雨が止んだ。 晴れではなかったけど、雨が止んでいただけで何か嬉しかった。 今朝も太陽礼拝を集中して取り組んだ。誰にも危害を加えらない安心感に包まれてする大きく深い ...