yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

#599 ホームステイin 高橋家Day2

2025/12/13  

2025/12/06(土) 高橋家からおはよう。 今朝は寒くて、 身体にずっしりのしかかる 久しぶりの布団が気持ち良過ぎた。 今日からシャラに行く予定でいたけど、 最初に目覚めた時点で、時既に遅し。 ...

#598 ホームステイin 高橋家Day1

2025/12/13  

2025/12/05(金) 朝7時前、リオさんに最寄り駅まで迎えに来て頂いたところから1日が始まった。 移動に移動を重ねた後、冬服無しの 寒さと疲れでボロボロだったので、とても助かった。 そして、本日 ...

#597 移動×移動×移動

2025/12/5  

2025/12/04(木) 大移動日。 マイソール→バンガロール→クアラルンプール→成田空港→仙台 3日の夕方にマイソールを出発して、 5日の朝に無事仙台に到着。 空の上では、ビールとワインでプチ打ち ...

#596 第2回インドヨガ修行最終日

2025/12/5  

2025/12/03(水) ついに今日は、今シーズンラストプラクティス。 最終日まで、持てる力を出し切れて良かった。 一方で今日から始まったピンチャマユーラーサナには、 全く歯が立たずなんとも言えない ...

#595 今シーズンの集大成

2025/12/5  

2025/12/02(火) ラスト2回のマイソールクラス。 今シーズン意識して取り組んできた様々なことが、 存分に発揮された集大成の練習だった。 とても嬉しかった。 この練習を安定して続けられるように ...

#594 Piñchamayūrāsana

2025/12/2  

2025/12/01(月) いよいよ今シーズンも大詰め。 残り3回のマイソールクラスとなった。 気合いが入り過ぎたせいか、 気持ちが高ぶり、気持ちだけが先走ってしまった(笑) 動きとのズレを終始少し感 ...

#593 これもgiftかもしれない

2025/12/2  

2025/11/30(日) 今シーズン最後のLedクラス。 体調はほぼ完治したと思って良さそうだ。 まだあまり量も刺激的な物も 食べれてないせいか、 体内に妨げる物がなく、 いつもより全体的に可動域が ...

#592 振り返りの日

2025/11/30  

2025/11/29(土) 今日は週一の練習休み。 数日後の帰国を見据えて、 少し早めの荷物整理に取り掛かった。 合わせて一緒に、 持ってきたけど使わなかった物、あった方が良かった物について 荷物リス ...

#591 スロー回復

2025/11/30  

2025/11/28(金) 週を締めくくるLedクラス。 Ledクラスは今回を含め早くもラスト2回。 今日もまだ本調子では無く、 僕にとってはリハビリLedクラスになった。 昨日今日は汗の量が明らかに ...

保護中: #590 メルマガ My Soul Magazine vol.34

2025/11/30  

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