2026/09/01(火)
神戸からおはよう4:30
コンビニに水を買いに行きがてら、ホテル周辺を散歩して身体を目覚めさせる。
シャワーを浴びて、ブログを更新しながらのんびりな朝を過ごした。
6:30過ぎから8ヶ月ぶりのアシュタンガヨガ神戸で朝ヨガ。ラストポーズまで。
ここ数日ハーフプライマリーまでで意識してやっていたことをセカンドでも実践してみた。
そのうちの多くのアーサナにおいて、土台の安定感が増して快適にポーズを取れるようになっていた。
またこれを少しずつ積み重ねていきたい。
夕方頃には、ミナさんとミーコさんとお茶させてもらった。
関西の2人のリズム感に手も足も出なかったが、色々な話が聞けて面白かった。
ミーコさんとは1月にシャラの代行をさせて頂いてから直接お礼を伝えられていなかったので、このタイミングでお会い出来て良かった。
夜19時頃、初めての神戸空港から初めてのAIRDOに乗って北海道へ。
札幌の気温は20℃ぐらいで、少し留守にしていた間にかなり季節は進んでいた。
雨も降っていたので、半袖半ズボンでは肌寒く感じた。
とりあえず無事帰ってこれて良かった。
長旅お疲れさんでした。
