2026/05/10(日)
3時過ぎに自然とスッキリ目覚めた。
夜中目が覚めた記憶もほぼ無い。
平岸ヨガクラスの準備に特に情熱を注いでいた約1ヶ月前、
翌朝が楽しみで自然と早く目が覚めていたあの頃の感覚に近いものを感じる。
少しずつ良いサイクルが回り始めたのかもしれない。
朝ヨガ前に甘酒の仕込みをした。
仕込みは5分程度あれば出来てしまう簡単なものだが、
レシピ通り作るのにマンネリ化を感じ、
ちょっとした変化を加えて作ってみた。
元はと言えば、レシピでは米糀250gのところ、
使い切ろうと思うと微妙に余って265gになったことが、
アレンジを加えてみようと思った事の発端。
・加えた2つの変化
①糀の量に合わせて、当たり前のように水の量も増やそうと思ったが、
咄嗟の閃きで、実験的に水の量は変えないでみた。
②いつもは袋から一切手を触れずに250gの糀を計って使っていたが、
これも咄嗟の閃きで、今回は計った後に味噌作りの時の要領で、
手を使い気持ちを込めて糀を混ぜてから使ってみた。
味噌作りでは、混ぜる人の手によって味が変わると聞くので
甘酒も同様に変わるのでは？という仮説のもとだ。
8時間後完成し、食べてみるといつもよりドロッと固形感が強くなった。
→これは水分量がいつもより少ないからだと思う。
味は、甘味を強く感じた。
言語化は難しいが、甘味の種類もいつもと違ったように感じた。
今回も最後の火入れはしていない。
日ごとに変わる味の変化を味わうのが面白楽しい。
生米糀と水のたった2つだけだけど、変化を加えられる部分は沢山ある。
これは、職人魂がくすぐられる。しばらく楽しめそうだ。
6時から宅練で朝ヨガ。金曜の振替でフルプライマリー実施。
6時30分から始めるつもりでいたが、
身体がもう動かずには居ても立っても居られない感覚になり、
待ちきれず朝ヨガを開始した。
よっぽど早起きしない限り、起こらない貴重な感覚だ。
でも、毎回この感覚で始められたら…
想像するだけでよだれが出てしまうほど最高な朝だろう。
身体の軽さ、深まりやすさに
まるで自分の身体では無いように感じた。
呼吸がとても入っていきやすく、
いつも感じている心地良さの上限を超えてきた。
しっかり整い、素晴らしい1日のスタートを切れた。
朝ヨガ後は、ずっと先延ばしにしていた靴洗いをした。
とても良い天気だったので、靴洗い日和だった。
日頃の感謝を込めて綺麗にした。
同時に心も綺麗に洗われた感覚になった。
気持ち良い。
そして、日曜平岸ヨガクラス。
継続希望1回目の方がお2人いらして下さった。
2人ともヨガ経験者で、スムーズにサクサク動けていたので、
今回も1つ進んでプラサリータパードッターナーサナまで。
少しずつアーサナの流れや順番を覚えており、
その分、黙って見守る時間が増えてきた。
ついつい先走って口出ししてしまいそうになる瞬間があるが、
生徒さんを信じて、グッと堪えて見守るのは僕にとっても良い練習になっている。
駆け出しクラスの段階が、小さくステップアップしたのを感じた。
お昼ご飯は、近所のお気に入りスープカレー屋さんへ。
昨日から既に決めていた今日までの限定グリーンカレーを食べた。
朝から空腹を守り、ここにに照準をバッチリ合わせてきた。
席に着いてオーダーしてから提供されるまでの待ち時間さえも愛おしい。
焦らされ焦らされてようやく口に出来た時の幸福感たるや…。
とても美味しかった。
これを機に他のグリーンカレーも食べてみたくなった。
午後は、ゆっくり昼休憩してから読書タイム。
夕方は、散歩がてら図書館へ本を返しにいった。
神の気候の中、歩くのはとても楽し気持ち良かった。
図書館に到着し、毎回チェックする特設コーナー。
今は旅がテーマになっていた。
僕の中のアンテナも、最近は旅に敏感になっており、
思わず、気になる本を片っ端から借りてしまった。
後は、雑誌コーナーのカレー特集と旧街道を歩く特集も思わず立ち読みした。
雑誌の面白さにも気づき始めた今日この頃。
夕飯は不要で、寝床へ。
最近意識してはいないが、1日1食で済む日がちらほら出て来た。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように。
おやすみなさい。
母いつもありがとう。
