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おはようございます！ 代行2日目も無事終了。 今回は初めて疲れ果てることなく、むしろエネルギッシュな状態で終わりを迎えることが出来た。 その要因としては、生徒さんの練習から湧くエネルギーを浴びていたの ...

こんにちは！ 今日はクラス代行初日。 今朝は意図せず目覚めた3時から活動開始。 のんびり練習前ルーティンをこなしながら徐々に頭と身体を目覚めさせた。 代行期間中も約90分のフルプラクティスを継続するこ ...

こんにちは！ 2週間前に見頃だった桜はほぼ散り、 青々とした緑の葉が目立ち始め、季節の移り変わりを感じます。 こちらはアルバイトに、朝ヨガに全力投球の2週間でした。 今回は、 【アシュタンガヨガ札幌ク ...

おはようございます！ 今日からまた新たに月曜日が始まりましたね。 今朝は宅練でスタンディングまでやってから、初めて1人でマイソールクラスの指導をさせて頂いた。 昨日の反省を活かし、 顔が強張るのを気を ...

こんにちは！ 今朝は宅練でフルプライマリーをした後、マイソールクラスのアシスタントにオープンから入らせて頂いた。 その後強烈な睡魔に襲われ、珍しく布団を敷き直してしっかり寝た後に書き始めている。 今回 ...

こんばんは！ 今朝は週一回の練習休息日。 のんびり優雅な朝を過ごせた。 前回の新月からを振り返りながら、メルマガ記事のアイデアを考える時間を取れた。 日中は、1週間ぶりのビリヤニバイト。 今回もあっと ...

こんにちは！ 今日も練習直後ではなく、コールセンターバイトの昼休憩中に書いていく。 理想は練習直後の感覚が新鮮なうちに書きたいのだが、 仕事にも行かなければならない。 練習から時間が空いたとしても、 ...

こんにちは！ 朝ヨガ後、洗濯や朝ご飯を済ませたら 月1の矯正歯科へ出発する時間になってしまった。 ということで、今は歯科医院のユニット上で治療を待つ間に書き始めた。 それにしても今日はめちゃくちゃ天気 ...

こんにちは！ 今はコールセンターバイトの昼休憩中に書いている。 久々に朝9時〜勤務で、 朝ヨガを終えた後、軽く朝ご飯を済ませたらすぐに出発する時間になった。 今回は、朝ヨガにもバイトにも慣れてきたとこ ...

おはようございます！ 今日も無事フルパワーフルプラクティスで練習を終えたところ。 シャラは昨日よりも人数が多く、とても盛り上がっていた。 今日の練習はいつもに増して、1点だけに集中して淡々と取り組めて ...