今日の朝ヨガはLEDクラス。
しっかり全部出し切って一週間を締めくくった。
最後まで力が持つか不安だったが、終わる頃にはエネルギーに満ち溢れていた。
昨日と何が違ったからなのかはまだ分からない。
とりあえず今週も一週間お疲れさん！
練習後のカンファレンスでは、もし明日からアーサナプラクティスが何かしらの理由で出来なくなったとしたらという問いに考えさせられた。
今までそんなこと考えたことも無かったのだが、正直かなり不安になる。
生活リズムが乱れて、かなり不安定な生活になってしまいそう。
散歩で置き換えるのはどうかも考えたが、完全な代わりにはならなさそうだ。
この問いにはもう少し深く考えてみても良いかもしれない。
温泉に入っていつも飲まない種類のお酒を飲んで練習休み前夜を満喫した。
今日も良い一日でした。
明日も素晴らしい一日になりますように。
おやすみなさい。