My Soul Blog

#935 エンジョイサタデー

2026/11/07(土)

週一の練習休み。

毎週土曜日は、クリーニングサタデー。

思う存分寝た7時頃起床。

寝具やマットを洗い、明日から始まる新しい1週間に備える。


朝ご飯は、今日もフルーツを食べてから、

2度目のNeoドゥルガへ。

ベジプラオが特に美味しかった。

ビーツの漬けダレが初で新鮮だった。

ここに来た帰りは決まってチャイ。@ダルシャン

なぎちゃんから声をかけ、ここでもチャイの作り方を教えてもらった。

うちの近所でありシャラの周辺は絶賛道路工事中。新居も建設中。

夕方はほぼ同い年のミクさんとティータイム。

色々話してあっという間に2時間過ぎていた。

本人の許可を得た上で、思い切ってタメ口を解禁。

距離が一気に縮まった気がした。


夕飯は、お家ご飯。

カンさんお手製キムチを添えて。

夕飯に圧力鍋白米を炊いたのは初。

今回は最初からバターご飯にしてみたが、やはりそのまま食べるより美味しく食べれた。

カンさんキムチでご飯が進み過ぎた。

今回の土曜日もスローペースで過ごし、リラックス出来て良かった。

明日からの練習もしっかり頑張れそうだ。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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