My Soul Blog

#795 休日らしい休日

2026/06/20(土)

週一の朝ヨガ休み。

6時頃起床。ここ数日は電気付けっぱなしで寝てしまうこと続いてる。

睡眠の質からみても、電気代の点からも勿体無い。

でも、のんびりを満喫出来る時間が1日の中で夜だけだから仕方無いとも思ってしまう。

いや、でも早く起きれば朝ものんびり出来る時間あるじゃん!と

書きながら、当たり前なことに気づく。


朝はブログ8本更新、そのうち4本投稿出来た。

2週間以上も溜め過ぎた。

溜めるつもりは全く無いのだが、

日々の生活をなるべく余裕を持って過ごすことに必死で、

ブログを更新する余裕までは残せていない。

この慌ただしい新生活が始まって1ヶ月ぐらいになり、

徐々に仕事にも日々の流れにも慣れてきたので

そろそろそれくらいの余裕も作れるようにしたいものだ。

お昼過ぎは買い物に出掛けた。

目的は、自然食品店のセールとお気に入りのパン屋さん、予約していた本の受け取り。

外が暑そうなのは、部屋にいながら感じていたので、

少しまだ早いかなーと思いつつ、

自分が持っている夏服の中で1番涼しい半袖シャツを着ていった。

しかし、実際はそれでも汗が滲む程暑く、太陽光の強さと夏を感じた。


夕飯は、スーパーで目に留まったアンコウのあらを使い、

アンコウの炊き込みご飯を作ってみた。

バイト先のビリヤニ屋で初めて食べて美味しさは知っていたので、

躊躇なくむしろ楽しみで買ってみた。

身があまりなく、大きて厚い骨が多かったのだが、

その骨の柔らかいシャクッという食感と噛むとジュワーと溢れ出る旨み成分が印象に残った。


夜はアマプラでVIVANTを0時近くまで見ていた。

最終話の途中で寝落ち。

リラックスした休日らしい休日を過ごせた。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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