アシュタンガヨガのすゝめ - Ashtanga Yoga Yuki - 2ページ

Ashtanga Yoga Yuki

: #657 日常が戻ってくる

2026/2/5

2026/02/02(月) 今日はフルムーンデイ。それでも、昨夜は夜更かしせず、いつも通り21時前には眠気が来たので、その流れで就寝今朝も2度寝はせず、いつも通り早起きした。まだ分からないけど ...

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: #656 仮説と検証

2026/2/5

2026/02/01(日) 今朝のセルフプラクティスは、ハーフプライマリーまで。心地良い呼吸の中で、流れるような取り組みが出来た。少しずつ札幌での新しい生活リズムを構築し始めている手応えがある。 ...

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: #655 歯科矯正の道のりは長い

2026/2/5

2026/01/31(土) 今日は終日、 3月の骨切り手術への準備で矯正歯科と病院を行き来していた。雪降る中で、道路コンディションは決して良く無かったが、土日限定1日地下鉄乗り放題切符をフルに活 ...

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: #654 Comeback札幌生活

2026/2/4

2026/01/30(金) 今朝は、早速AYSでの代行Ledクラス。 1ヶ月ぶりだと、自分の部屋もシャラも久しぶりな感じがした。元のルーティーンを思い出せないほど、記憶は破壊されている。あらゆる ...

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: #653 マイソール宝塚代行最終日

2026/2/4

2026/01/29(木) ついに来てしまった、今日はマイソール宝塚での代行最終日。セルフプラクティスは短めに抑えて、パッキングや借りた部屋の整理整頓・掃除に時間を充てた。クラス開始まで意外と ...

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: #652 薪ストーブとアシュタンガヨガ

2026/2/3

2026/01/28(水) いきなり薪ストーブ談義（笑）今思えば、初めの頃は、火種となる小枝を無駄に入れ過ぎていた。それも回数を重ねていくうちに、小枝を入れる量が少しずつ減っていき、少なくても ...

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: #651 訪れるべきタイミングで

2026/2/3

2026/01/27(火) 今朝はオンラインLedクラスから。最後の宝塚Led。ありがとうございました。皆さん今日もナイスプラクティスでした！クラス終了後は、行こうか行かまいかギリギリまで迷っ ...

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: #650 take a rest

2026/2/3

2026/01/26(月) 久しぶりの終日家でのんびりまったりday。クラスもお休み。チーズとの関係性も日を追うごとに深まってきた（笑）昨日も割と1日しっかり食べていたので、朝はなるべく時間を ...

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: #649 今日も宝塚が最高です

2026/2/2

2026/01/25(日) 今日はプライマリーLedクラス。満員。満員の中でやるLedは、いつも以上に気合が入ったし、もの凄いエネルギーを感じた。朝ご飯は、漬け込んでおいたフレンチトースト。 ...

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: #648 支えて支えられて

2026/2/2

2026/01/24(土) 今朝は、暖炉で焼き芋にトライしてみたが、失敗して、食べれる所がほとんど残らなかった…。せっかく良いサツマイモを買ったのに勿体無いことをした。アルミホイルの中に新聞紙を ...

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