勇樹

2026/01/31(土) 今日は終日、 3月の骨切り手術への準備で 矯正歯科と病院を行き来していた。 雪降る中で、道路コンディションは決して良く無かったが、 土日限定1日地下鉄乗り放題切符をフルに活 ...

2026/01/30(金) 今朝は、早速AYSでの代行Ledクラス。 1ヶ月ぶりだと、 自分の部屋もシャラも久しぶりな感じがした。 元のルーティーンを思い出せないほど、記憶は破壊されている。 あらゆる ...

2026/01/29(木) ついに来てしまった、 今日はマイソール宝塚での代行最終日。 セルフプラクティスは短めに抑えて、 パッキングや借りた部屋の整理整頓・掃除に時間を充てた。 クラス開始まで意外と ...

2026/01/28(水) いきなり薪ストーブ談義（笑） 今思えば、 初めの頃は、火種となる小枝を無駄に入れ過ぎていた。 それも回数を重ねていくうちに、小枝を入れる量が少しずつ減っていき、 少なくても ...

2026/01/27(火) 今朝はオンラインLedクラスから。 最後の宝塚Led。ありがとうございました。 皆さん今日もナイスプラクティスでした！ クラス終了後は、 行こうか行かまいかギリギリまで迷っ ...

2026/01/26(月) 久しぶりの終日家でのんびりまったりday。 クラスもお休み。 チーズとの関係性も日を追うごとに深まってきた（笑） 昨日も割と1日しっかり食べていたので、 朝はなるべく時間を ...

2026/01/25(日) 今日はプライマリーLedクラス。満員。 満員の中でやるLedは、 いつも以上に気合が入ったし、 もの凄いエネルギーを感じた。 朝ご飯は、漬け込んでおいたフレンチトースト。 ...

2026/01/24(土) 今朝は、暖炉で焼き芋にトライしてみたが、 失敗して、食べれる所がほとんど残らなかった…。 せっかく良いサツマイモを買ったのに勿体無いことをした。 アルミホイルの中に新聞紙を ...

2026/01/23(金) セルフプラクティスは、スタンディングまで。 呼吸への意識が蔑ろになっていたことに気付く。 吸うも吐くも均等に気をつけると、 小手先の身体の動きにとらわれ過ぎていたことにも気 ...

2026/01/22(木) 今朝のセルフプラクティスは、太陽礼拝Aのみ。 自身の気力があまり感じられず、 疲れが溜まってきたのか、中だるみを起こしているのか 原因はまだ分からない。 クラス後のふとした ...