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#228 筋肉痛不可避
2024/12/9
おはようございます。 昨晩は、ついに最終奥義として封印していた日本米を使ったお粥を食した。 これまでは謎のプライドで、インドにいるのだからインドの物で治したいという想いがあり手を出さずにいた。 だけど ...
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#227 意を決してLedクラスへ
2025/3/6
今日は不安を抱えながら、意を決してLedクラスへ。 まだお腹は不調のままだし、クラス中にトイレに行きたくなったらどうしようとか、悪化したらどうしようとか、そもそも今やって大丈夫なのかとか 家を出る直前 ...
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#226 油断は禁物
2024/12/7
今日は週一の練習休み。 僕は今日で4日連続休み…。 昨日はほぼ治った感じがしていたので、チャンティングクラスから出席したり、 スパイスゼロの食事をしたり、徐々に日常生活に戻していくように過ごした。 だ ...
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#225 逸る気持ちを抑えて
2024/12/6
おはようございます。 出来れば今日から練習を再開したいと思っていたが、練習開始直前まで悩み結局行かないことを選んだ。 本調子が100%だとすると、今はまだ60〜70%ぐらいの感覚で 練習している場面を ...
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#224 Full cleansing
2024/12/5
周りの方々のサポートのおかげで、早くもだいぶ回復してきた。 ただ、無理はせず今朝の練習も休むことにした。 少し余裕が出てきてからはYouTubeやポッドキャストで退屈なベッド時間を紛らわしている。 め ...
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#223 早くもインドの洗礼を頂きました
2024/12/4
突如昨日の夕方から、吐き気を催したことをきっかけに、嘔吐・高熱・寒気・下痢の症状に苦しめられている。 どこかまだ浮き足立っていた自分に喝を入れられたような気分だ。 振り返って原因を考えてみると、若干の ...
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#222 第1回マイソールクラス
2024/12/3
昨日は丸一日雨が止まなかった。 夜中になっても雷を伴う雨が降り続いていた。 去年の今時期はほとんど降らなかったそう。 これも温暖化の影響だろうか。 今日は初めてのマイソールクラス。 5時50分頃シャラ ...
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#221 超満員Ledクラス
2024/12/2
日の出前から強めの雨が降り続いている。 雨はほとんど降らないと思っていたので、少し驚いている。 今日は月曜日のためマイソールクラスだと思い準備していたが、振替でLedクラスだった。 話には聞いていたが ...
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#220 メルマガ My Soul Magazine vol.14 を配信しました
2024/12/1
こんばんは! インド生活が始まって5日になります。 My Soul Magazine vol.14 のテーマは、”インドは思っていたよりも〇〇だった…”というテーマで僕が感じたカルチャーショックやギャ ...
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#219 初めてのリキシャは突然に
2024/12/2
インドマイソール・ゴクラム到着5時間後。 僕たちは環境に身を慣らすため近所を歩いて散策することに。 その道中、八百屋さんの前で声を掛けてきた人柄の良さそうな30代ぐらいのインド人男性。 やたらと蚊は危 ...