勇樹

今日は週2回目のLedクラス。 フルパワーを発揮出来てとてもスッキリ晴れやかな気分だ。 練習について3点。 １つ目は、今日はシークエンスの一部で呼吸の流れがスムーズでない箇所に気づくことが出来た。 そ ...

こんばんは。 今週の練習休みもしっかりリフレッシュ。 明日からの練習もフルパワーで臨む準備が出来た。 昨日は普段制限してるものを思い切り食べ、 クルタというインド民族衣装を買い、 夜は少しお酒を嗜んだ ...

おはようございます。 今日はLedクラス。 週2回あるからか、あっという間にLedクラスがやってくる。 そしてLedクラスが週の終わりを教えてくれる。 昨日の反省から今日は際立って身体の軽さを感じる。 ...

昨日は久しぶりにがっつり夕飯を食べた。 翌日の練習でのエネルギーアップという都合の良い期待と食欲に耐えかねて…。 Fried riceとパニールバターマサラのroti付き 食べ過ぎた〜… 今朝起きた時 ...

今日も無事練習終了！ 今日も今日とて朝8時頃から翌日の練習に支障が出ない範囲でフリータイム。 僕はこの何をする訳でもないフリータイムが好きだ。 家でゆっくりするのも良し、当てもなくぶらぶらするのも良き ...

今日はクリスマスイヴ。 寒くないし、街の様子も普段と変わらないので全くそんな気分にはならないが、 今日はアシスタントの先生達がサンタ帽子を被ってアジャストしていて可愛かった（笑） 今朝の練習も意識した ...

おはようございます。 今日も無事マイソールクラスを終えたところ。 今回も呼吸について書いていきたい。 「力まずエネルギーある呼吸を」がここ最近のテーマになっている。 力まないようにするとエネルギーの少 ...

週2回目のledクラス。 今日もしっかり整った〜。 一昨日のledクラスで課題と感じていたジャンプバック&ジャンプスルー。 その場面では特に呼吸の流れを止めないように気をつけたら浮遊感のある動 ...

今日は週一の練習休み。 昨日のお昼は無性に食べたかったピザ・パスタ、そしてクロワッサン、屋台揚げたてポテチを13時〜16時の間に集中して食べまくった。with フードファイトフレンドF3のmiyuki ...

今朝はいつもより5分早く家を出てみた。 LEDクラスのため早く着いてお気に入りの場所にマットを敷く狙いもあった。 まだシャラはオープン前だった。 しかし、真っ暗の中既に20名程度の練習生がシャラの前で ...