yuki_098
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#132 SYCへの申し込みを無事完了しました
こんばんは！ 今朝はムーンデイの為、今日も朝ヨガはおやすみ。 最近、睡眠の質が改善されてきて喜ばしい反面、今度は寝過ぎてしまうという新たな課題にぶつかっている。…
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#131 寝て起きて、そしてまた寝て
こんばんは！ 今朝の朝ヨガは週1回の休息日の為おやすみ。ちなみに明日は新月ムーンデイの為、休みが2日続く。 そんな事情もあって昨日から確実に気が緩んでいる。昨日…
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#130 自分の全てが表れたLEDクラス
おはようございます！ 今日は昨日からの流れもあり、初心に帰って朝ヨガ直後にブログを書いていく。 今朝のLEDクラスではこれまで培ってきた自分の全てが表れたような…
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#129 見直しの時期
こんばんは。 今日は1日が過ぎるのをゆっくりに感じた。 それは1日の過ごし方をじっくり丁寧に観察しながら自分と向き合う時間が作れたからかもしれない。別に何か特別…
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#128 とろけてしまいそうな天気
こんばんは！ 今日の天気は、とろけてしまいそうな程気持ちの良い天気でした。これぞ北海道！と言わんばかりの湿度が低くカラッとしていました。ここぞとばかりに十分外を…
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#127 みそまる開封の儀
こんばんは！ 今は、サウナ＆水風呂を3セットやって色々なものが流れ良く循環している状態で今日も1日を振り返っていきます。 今日のGOOD＆NEW 今日も良い1日…
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#126 椅子に座らない生活
こんばんは！ 昨日一昨日のイレギュラーな2日間から、今日は1日ゆっくり身体を休めることが出来ました。1日を振り返っていきます。 今日のGOOD＆NEW 今日も良…
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#125 VIVOBAREFOOT WS お手伝い2日目
こんばんは！ ビボWS２日目を無事終了しました！慣れないことをやり沢山の刺激と疲労を頂きました。明日明後日ぐらいはこの２日間のことを振り返りながらゆっくり休みた…
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#124 VIVOBAREFOOT WS お手伝い1日目
こんばんは！ 今は23時少し前。新生活が始まってから一番寝るのが遅くなったように思う。もうすぐにでも寝れそうだが、ブログの更新は怠りたくない。 今日は沢山の刺激…
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#123 癒し労わる
こんばんは！ お気に入りの温泉に行き、1週間の疲れを癒す＆自分の身体を労ってきました。もうすでに気持ち良く眠れそうです。 ただ、今夜は近くで花火大会があるような…