勇樹

2026/01/11(日) 今日はフルプライマリーLedクラスと インドヨガ体験シェア会の予定があり、 いつもと違う予定に朝からソワソワ。 それでも変わらず、まずは暖炉プラクティスから。 昨日の反省を ...

2026/01/10(土) 今朝はアラーム通りの3時30分起き。 朝の時間的余裕はバッチリだったが、 ここに来て、慣れてきたと思っていた暖炉に苦戦した。 序盤はいつも通り良かったけれど、 後は勝手に燃 ...

2026/01/09(金) 今朝は3時起き。 とても余裕のある朝だった。 暖炉にもゆっくり時間をかけて、 もう十分だという所まで見届けてからセルフプラクティスに入れた。 すると、練習中に暖炉の心配をす ...

2026/01/08(木) 今朝は4時起き。 少し余裕を持って起きたつもりだったけど、 まだ練習前ルーティンに慣れておらず、時間が押してしまい、 セルフプラクティスは、ハーフプライマリーまで。 徐々に ...

2026/01/07(水) マイソール宝塚でのマイソールクラスDay1。 セルフプラクティス前に、 まずは、暖炉の火をつけることから。 昨日、やり方を教えて頂き、 忘れないうちに早速今日からトライして ...

2026/01/06(火) マイソール宝塚からおはよう。 睡眠優先で5時起床。 セルフプラクティスは、スタンディングまで。 今朝は早速オンラインでハーフプライマリーLedクラス。 接続の事やどの位置で ...

2026/01/05(月) 今朝も太陽礼拝から1日がスタート。 本日1食目は朝昼兼用で、 少し早い七草粥(+里芋+卵+餅)。 年末年始はかなり食べたいものを食べまくったので、 身体は既にお粥を求めてい ...

2026/01/04(日) 本日1食目は朝昼兼用で、海老玉チャーハン。 写真は撮り忘れたけど、フライパンを振るのは自分でやった。 美味しく出来た。 日中は、以前から気になっていた三鷹にあるお店に来たら ...

2026/01/03(土) 今日は満月ムーンデイ。 練習休みの今朝は、 図書館で借りた本を読んだり、 気になった録画テレビを観たりした。 久しぶりに読書をしていたら、 改めて読書の良さに小説を読みなが ...

2026/01/02(金) 今朝も太陽礼拝から1日がスタート。 溜まっているブログをアップした後、 本日1食目は、ランチで母とフレッシュネスバーガーへ。 新年早々バーガー続き（笑） 去年1回も食べてい ...