2026/03/05(木)
今朝は、入院前ラストプラクティス。
なんといっても
カーランダヴァーサナ
1発目の挑戦でついに見事上までリフトアップ→チャトランガまで。
ただ、上手くいったのはその1回きり。
これからより成功率を高めていくためには、
沈んだ状態で力み無く5呼吸する事と
リフトアップ直前の顔の角度が
大きなポイントになると思う。
僕にとってはまだまだハードに感じ、
一回一回に使うエネルギーや集中力がハンパない。
疲れ切らないうちに、1回でも早くもう1度成功させたい！
その焦りから呼吸が浅く速くなる。
でもそうなると、上手くいくはずのことも上手くいかない。
出来る限り、呼吸と心を落ち着かせてから再びチャレンジ。
今までとは違う部分の心身がとても鍛えられてる感じがしている。
お昼頃からついに入院。
今のところは十分快適に、一時的な環境を楽しめている。
病院食もしっかり食べ、少し身体が重く感じるが、
今日から数日間の食事を考えると、
今のうちに食べて蓄えておいたがいいぐらいだと思う。
手術前日になり、先生から改めて様々なリスクの事や
手術後のリハビリの話をされるとどうしても不安や恐怖心に襲われる。
そうはいっても僕に今出来ることは、
言われた通りに過ごして、後は祈ることぐらい。
意識を未来への不安や恐怖心では無く、今の呼吸に向けて。
手術後の痛みや不快さとは、手術後に向き合えばいい。
そしてついに、4月からのヨガ体験クラスのホームページとチラシを公開出来た！
手術前に間に合って良かった。
たまたま今日までズレ込んでしまっただけなのだが、
何と今日は2026年屈指の最強開運日らしい。
この企画と手術の成功を叶えたい僕にとっては、
ベストな公開&入院タイミング。
こういう時は何かしらにすがりたくなるものだ。
