2026/01/24(土)
今朝は、暖炉で焼き芋にトライしてみたが、
失敗して、食べれる所がほとんど残らなかった…。
せっかく良いサツマイモを買ったのに勿体無いことをした。
アルミホイルの中に新聞紙を巻き忘れたこと、
食べる時間を逆算して放り込むべきだった。
今日は大阪から大学時代から今も付き合いのある友人がヨガを体験しに来てくれた。
日頃からジムで運動習慣のある彼女だが、
それにしても初めてにしては思えない身のこなしと柔軟性に驚いた。
YouTubeか何かで予習してきたでしょ？！と
疑って聞いてみたが、
任天堂Switchのヨガしかやったことは無いらしい。
本人からは、やってみてすごいスッキリした。ちょっと続けてみようと思うと、
とても前向きな感想をもらえて嬉しかった。
クラス後には、ちひろさんにタイ古式マッサージをして頂いた。
タイ古式は、一度だけインドで受けたことがあったが、
その時は特に説明も無く、されるがままだったので、
なんかよく分からないけど、気持ち良かったという感想だった。
ちひろさんの説明を聞きながら、お喋りしながら受ける
マッサージは至福の時間だった。
特に印象的だったのは、
タイマッサージは2人ヨガとも言われているらしく、
受け手だけでなく、施術者も気持ち良いらしい。
マッサージというと、
施術側は必ず疲れるものだと思っていたので驚いた。
ちひろさんは小柄だけど、
それを忘れてしまうぐらいマッサージが力強く、的確だった。
体重を上手く乗せてやるのがポイントだそうで、
2人の呼吸が合うとより効果的らしい。
自分のペースを掴んで施術出来ている時は、
瞑想に近い状態になるようで、それも興味深かった。
僕も1つの引き出しとして、
いつか出来るようになりたいと思った。
日中は、
ずっと気になっていた中山寺の境内を散策してみたり、
気になっていたラーメン屋さんに食べに行った。
おやつには、ミンさんお手製の３種の米粉クッキーとレモンケーキを頂いた。
もったいないから少しずつと思って食べ始めるのだが、
結局今回も一気に食べ切ってしまった。
手が止まらん。
夕飯は、作り置きの味噌汁と残りの納豆、そして瑠夏ちゃんお手製のかやくご飯。
これまた美味しかった〜。
チーズの肉球が綺麗に撮れそうだったので、
ここぞとばかりにパシャリ。
