2025/08/04(月)
- 岡山に来て初のフルプラクティス。久しぶりのせいか直後の仕事中から既に背中がバッキバキだった。
- 明日以降4時30分起床→6時練習開始を目指したい。
- ポッドキャスト配信400回記念。
- 蒜山に来て初めての曇り。いつもより明らかに涼しくて過ごしやすかった。
- 今日の仕事はひたすらベッドメイキング。また1㎜は成長出来たかな。
- 2日連続で訳ありチーズケーキもリピートしてもうた。迷っていた真庭で活躍する人の紹介本も一緒に買った。
- 今日も蒜山耕藝カフェくど活。前回食べれなかった夏野菜カレーを食べてきた。身体が喜ぶ美味しだった。
- カレーを食べに行く前にコーヒーを飲んでから家を出たのだが、コーヒーには五感をを繊細にする効果があると思う。料理の細かい味を感じ取りやすかった。朝ヨガ前に飲む場合も同じような効果を感じる。
- カレー食べた後の温泉が最高だった。仕事疲れの蓄積と今朝のプルプラクティスをした身体に沁みた。
- 温泉は他にも周りにいくつかあるので、温泉巡りもしたいなー。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
