2025/07/30(水)
- ようやく先日ムーンデイ分のメルマガ記事に取り掛かり始めたこと。今の生活リズムに少し慣れてきた証拠かな？
- 今日も丁寧にガッと集中してフルプライマリー取り組めた。
- その後、今日も楽しく指導させてもらえたこと。
- 朝ご飯について、お米は食べない方が仕事の調子が良いかもしれないと仮説が生まれた。
- たまたま炊飯器のスイッチ入れるのが遅くなり仕事前に食べれなかっただけだけど（笑）少しモヤっていたので見直す良いキッカケになった。
- 今日は今までで1番陽気に淡々と取り組めていた。何か考えずとも少し勝手に身体が動くようになってきたのを感じた。成長！
- 仕事後のお昼ご飯がめちゃくちゃ美味しく感じた。
- やっぱより美味しく食べるために、適度に身体を動かすのも大事だと再認識した。
- それにしても一気にぺろっとご飯2合を一食で食べ切ってしまったのは少しやり過ぎた。
- 食後、強烈な睡魔に襲われて夕方から4時間近く爆睡してしまった。
- ただ、冷房効いた部屋で深くぐっすり寝れてとても気持ち良かった。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
