2024/11/23
今日は週一回の休息日。
振り返ると特に2つのことに多くのエネルギーを費やしていた。
１つは食事。
正確には金曜日のことだが、盛り沢山に買ったパンをわずか半日で食べ尽くしてしまった。
またやってしまった…
美味すぎて止められなかった。食べ始めた時にはぼんやりあった一気に食べるのは勿体ないという頭は途中からどこかに消えていた（笑）
必要以上に食べていた。分かってる。囚われていた…
翌日もインド土産で頂いた甘塩っぱいスナック菓子を食べ出したら止まらなかった。
インド滞在中も食べ過ぎてしまわないか不安になる。僕にとってはそれも１つの修行になりそうだ。
もう1つは英語の勉強。
ネイティヴの音声を聴いて、そのまま真似して発音する方法で取り組んでいた。
ちょっと疲れたから休憩と一旦離れても割とすぐ英語に触れたくなって、休んでは英語を目に耳に口にすることを繰り返していた。
これもある種の不安から来る衝動なのかもしれないと思いながらも、流れに身を任せて英語と向き合った。