2026/10/09(金)
3:30起床。
23時頃から1時間に1回程度起きてしまうのはなぜだろう。
疲れが取れているだけまだマシであるが。
便の調子は今日も良好。やはり程良いスパイスは胃腸を助けてくれている気がする。
週を締め括るLedクラス。
前から3列目の位置が安定してきた。
カウントについて、今までサラスワティ先生がoneと言ってから呼吸するようにしていたが、
それだと最後のfiveがあまりに短すぎてしまうことから、
呼吸のお尻に先生のカウントが来るように合わせてみた。
今までそれほど気にしてこなかったが、サラスワティ先生の場合は、それを想定してのカウントだと思った。
手全体でマットを押すことに関して、
右手の手のひらであまり押せていないことに気づいた。
それを改善してみたら楽にプッシュアップ出来て、肩への負担も軽減された。
本日の朝ご飯は、シャラ仲間に誘われてマイラリドーサのお店へ。
自分達だけでは入るのに勇気がいる店構えだったけど、
メンバーのお墨付きがあったので安心して入れた。
食べログ百名店みたいな認定もされているお店で、
以前有名な老舗店で食べたマイラリドーサよりも今回の方が美味しかった。
マイラリのマサラドーサにしてみたが、珍しく中にマッシュポテトは入ってなかった。
ただ、バターを含め油の量が多かったせいか、美味しいからと一度おかわりしただけで胃がもたれた。
イドゥリーも頼んでみたのだが、また今までとは違う柔らかい見た目と食感で、これはこれで美味しかった。
美味しいお店を教えてもらえて良かった。
食後はコーヒーブレイク…そう思ってシャラメンバーが待つカフェへ合流しようとしていたが、
入店前ギリギリでチャンティングクラスの存在に気づく。
明日が休みなので完全に気が抜けていた。
幸いまだクラス開始前に間に合う時間だったので、切り替えてクラスを受けに行った。
朝が重かったので、なかなかお腹が空かず昼は遅めに14時頃。
イドゥリーマンで念願のサンバルライスにありつけた。
去年食べた時の優しい美味しさが忘れられず、狙っていたのだが、間違いない美味しさだった。
他のお客さんが食べていたカードライスを見て、気になったのでトライしてみるとこれまた家庭的な優しい美味しさで感動した。
毎日でも食べたい味。
夜は、週一休み&ムーンデイ前夜ということで、シャラメンバーとレストランディナーへ。
初のold houseという華やかな西洋スタイルのお店へ。
勝手にイタリアンコースのような感じで、一通りオーダーしてみた。
イタリアンはそろそろ食べに行きたいと思っていたので丁度良かった。
高いだけの美味しさがあった。
たかが1週間ではあるが、普段食べない物を食べない時間、非日常な空間で食べている特別感から
変にテンションが上がっていた。
一緒にタクシーでお店に向かい、同じテーブルで食事を共にしたコスタリカ人アシュタンギ親子。
初コスタリカ人友達だったので、(中央アメリカ全体で見ても初)思わず気になる食事や言語、文化のことなど色々聞いてしまった。
ちょっとしたlanguage exchange も盛り上がった。
ラテンの空気感を纏う2人、愉快でノリノリな雰囲気にいるのが新鮮で面白かった。
