2026/08/15(土)
ほぼ丸一日、出突っ張りの盛り沢山な日だった。
週一の朝ヨガ休みの予定だったけど、
居ても立っても居られず、結局宅練でフルプライマリー実施。
環境に左右されず、トリスターナに意識を集中させた良い取り組みが出来た。
日中は、待ちに待ったヨガ体験クラスinコズミック。
1日目は話し合いの結果、
なぎちゃんが主体となってクラスを進行し、僕はサポート役として指導に入った。
なぎちゃんにとっては今回が初めての指導機会ということで、
僕はなるべく見守ることに徹して、とにかく最初から最後まで1人でやり切る経験を大切にした。
時々口を挟みたくなる場面もあったけど、
そこは一度立ち止まってよく考えてから口に出すように心がけた。
結果、最低限の介入に抑えられ、なぎちゃんらしさが出たクラスになったと思う。
参加者の皆さんがキラキラ清々しい顔で帰っていく姿を見れて良かった。
お昼は、チラシ協力のお礼も兼ねてはらいそカリーさんへ。
晶先生、なぎちゃん、玉井さんと一緒に楽しくお喋りしながら美味しいミールスが食べれて良い時間を過ごした。
食後は、まだ話し足りず玉井さんお気に入りのカフェへ。
こちらも体験クラスチラシの協力お礼も兼ねて。
久しぶりの場所で、久しぶりの方と再会出来てテンションが上がった。
2、3年ぶり？の再会だと思うのだが、
前は柔らかいフワッとした感じだったのが、シュッとしっかりした雰囲気に変わったねと言って頂けて嬉しかった。
周りから見た雰囲気の変化を自分では分からないが、内面はその通り変化した自覚があり、それが外側にもあらわれているんだと思った。
お茶している間とさらに歩いて移動する間にお腹を空かせ、クレープパティーさんへ。
それぞれ思い思いのクレープを頼み、味を噛み締めた。
本当にここのクレープが美味し過ぎて、ここ以外でクレープを食べなくなっている。
改めてチラシ協力のお礼を伝え、またの再会を楽しみにお店をあとにした。
夕飯は、ビールとビールのつまみになるようなおかずで軽めに。
これほどボリューム感のある1日を過ごした後でも、
それほど疲労感を感じず、どの場面も楽しめていたのは、力の抜き方が上手くなったのかもしれない。
