2026/08/16(日)
今日も熟睡から目覚めた。
ちゃんと回復してる。ステキ。
今朝も宅練でフルプライマリー。良い取り組みが出来た。
Ledクラスに参加したい気持ちもあり、参加するか迷っていたけど、
昨日も今日も人と会う予定が立て込んでいる時は、
せめて朝のプラクティス時間だけでも1人でいた方がバランスが取れるのでは？と
昨日の経験から今日もセルフプラクティスを選択してみた。
1人時間があるからこそ、今このブログを通じて落ち着いて振り返ることが出来ている。
昨日に続き、今日も晴れ。良い天気。
雨と晴れの両方の仙台を楽しめた。
日中は、ヨガ体験クラス2日目。
今日は僕が主体でクラスの進行を務めた。
場所はいつもと違えど、普段札幌でやってるのと同じふうに出来たのが良かった。
クラスを進めていく過程で、
参加された方の表情と呼吸と身体がミルミル変わっていくのが見れて嬉しかった。
サポート役のなぎちゃんにとっても参考になったようで良かった。
今回このような機会を下さった晶先生改めてありがとうございました！
なぎちゃんと中心になって活動したこの約4ヶ月間は、本番に至るまでの準備や話し合いを含めてかけがえのない貴重な経験になった。
お昼は、いつもお世話になっている高橋家で恒例となったカレーパーティー。
今回はちょっと集まれるだけでも嬉しいですね〜なんて話していたけど、
結局、ヨウヘイさんとミチコさんのおかげで、十分立派なカレーパーティーになった。
毎日充実の仙台生活も実質今日でおしまい。
あっという間だったけど、1日1日が楽しくて濃かったな〜。
