2026/07/31(金)
まさかこんな状態で7月の終わりを迎えるとは…
昨日は1日ゆっくり安静に過ごしていたが、
昨日より少し良くなってるかどうかという微妙な違いぐらいなもんで、
起床直後は、率直に今日も休んだ方が良さそうと判断していた。
ただ、熱は無いし少し動いてみた方が良さそうな気もしたので、
朝ヨガをしてみた具合で判断することにした。
昨日一日中寝ていたので最初こそ身体に強張りを感じたが、
徐々に溶けて流れていく感じから、やっぱりやってみて良かったと思った。
体調不良の時は、日常生活でバンダが機能しにくく、
エネルギーのコントロールがしにくくなっていたように思った。
練習を終え、よし！これならバイトも行けそうだと思っていたが、
改めてこれから働くことを想像してみると、
まだそれほどの元気は回復していないようで、お休みすることにした。
ズル休みじゃなくても休み連絡は、今も昔も毎回緊張する。
何もせずぼんやり考える時間を欲していたのも休みたかった理由。
しっかり食べて、しっかり寝るシンプルな生活が出来ていた。
アマプラでインディペンデンス・デイを観れた。
