勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

#226 油断は禁物

2024/12/7  

今日は週一の練習休み。 僕は今日で4日連続休み…。 昨日はほぼ治った感じがしていたので、チャンティングクラスから出席したり、 スパイスゼロの食事をしたり、徐々に日常生活に戻していくように過ごした。 だ ...

#225 逸る気持ちを抑えて

2024/12/6  

おはようございます。 出来れば今日から練習を再開したいと思っていたが、練習開始直前まで悩み結局行かないことを選んだ。 本調子が100%だとすると、今はまだ60〜70%ぐらいの感覚で 練習している場面を ...

#224 Full cleansing

2024/12/5  

周りの方々のサポートのおかげで、早くもだいぶ回復してきた。 ただ、無理はせず今朝の練習も休むことにした。 少し余裕が出てきてからはYouTubeやポッドキャストで退屈なベッド時間を紛らわしている。 め ...

#223 早くもインドの洗礼を頂きました

2024/12/4  

突如昨日の夕方から、吐き気を催したことをきっかけに、嘔吐・高熱・寒気・下痢の症状に苦しめられている。 どこかまだ浮き足立っていた自分に喝を入れられたような気分だ。 振り返って原因を考えてみると、若干の ...

#222 第1回マイソールクラス

2024/12/3  

昨日は丸一日雨が止まなかった。 夜中になっても雷を伴う雨が降り続いていた。 去年の今時期はほとんど降らなかったそう。 これも温暖化の影響だろうか。 今日は初めてのマイソールクラス。 5時50分頃シャラ ...

#221 超満員Ledクラス

2024/12/2  

日の出前から強めの雨が降り続いている。 雨はほとんど降らないと思っていたので、少し驚いている。 今日は月曜日のためマイソールクラスだと思い準備していたが、振替でLedクラスだった。 話には聞いていたが ...

#220 メルマガ My Soul Magazine vol.14 を配信しました

2024/12/1  

こんばんは! インド生活が始まって5日になります。 My Soul Magazine vol.14 のテーマは、”インドは思っていたよりも〇〇だった…”というテーマで僕が感じたカルチャーショックやギャ ...

#219 初めてのリキシャは突然に

2024/12/2  

インドマイソール・ゴクラム到着5時間後。 僕たちは環境に身を慣らすため近所を歩いて散策することに。 その道中、八百屋さんの前で声を掛けてきた人柄の良さそうな30代ぐらいのインド人男性。 やたらと蚊は危 ...

#218 憧れのオールドシャラで

2024/11/30  

ゴクラムに到着して2日目。 早くもオールドシャラで練習出来る機会がやって来た。 記念すべき総本山でのファーストプラクティスは、Ledクラススタート。 朝5時50分。外はまだ真っ暗。 6時開始のLedク ...

#217 飛行機の中で

2024/11/29  

飛行機でたまたま隣になったタイ人女性 日本人ですか? その一言から始まり、僕たちの会話は離陸した後も断続的に続けられた。 カタコトの日本語と英語と時々不意に出てくるタイ語を駆使して 一生懸命コミュニケ ...