yuki_098

こんばんは！ 今日も1日を振り返っていきます。 今日のGood＆New 今朝もフルパワーフルプラクティス出来たこと。→シールシャーサナBがいきなり８カウント出来るようになりました。コツを掴み始めており ...

こんばんは！ 夕飯を食べ終え、今日もやり切ったという充足感を感じながら1日を振り返っていく。 今日のGood＆New しっかり身体が休まった状態でフルパワーフルプラクティス出来たこと。→呼吸が身体全体 ...

こんばんは！ 今日もとても暑い1日でした。正直、今まで過ごしてきた夏の暑さとさほど変わらないように感じます。北海道の夏は余裕だと甘く見ていましたが、扇風機が欲しいと思う今日この頃です。 今日のGood ...

こんばんは！ 今日は札幌も33℃でかなり暑かった〜。そして近所の公園ではお祭りがあり、気温以上の暑さを感じていました。 自宅が暑い＆お祭りで賑やか＆明日も練習休みという3拍子が揃ったこともあり、逃げる ...

こんばんは！ 今日は活発に活動していたのは午前中までで、午後はだいぶダラダラと過ごしてあっという間に20時だ。明日は週一の朝ヨガ休息日で、明後日はムーンデイで久しぶりの2日連続休みを目の前に気が抜けて ...

こんばんは！ 箇条書きスタイルに変えてから、夜の寝る前でも気軽に楽しく1日を振り返ることが出来るようになった。※前の物語スタイルはもちろん好きでやっていた。 そんなことを思いながら今日1日を振り返って ...

こんばんは！ お風呂に入り夕飯も済ませて後は歯を磨いて寝るだけの状態で今日も1日を振り返っていく。 今日のGood＆New 今日もフルパワーフルプラクティスで練習出来たこと。 ゆうや先生のアドバイスを ...

こんばんは！ 夕飯を食べた後、ほろ酔いの状態で今日を振り返っていく。SORACHI最高！（ビールの名前)　I LOVE SORACHI！ 今日のGood＆New 今日もフルパワーフルプラクティスで練習 ...

こんにちは！ 今日も箇条書きスタイルで簡潔に1日を振り返ってみる。 今日のGood＆New 今日もフルパワーフルプラクティス出来たこと。 今の息詰まっている現状を口にしてみたことで、改善の方向にアンテ ...

こんばんは！ ちょっと今日は疲れてしまったので、簡潔に箇条書きスタイルで書いていきます。 今日のGood＆New 朝寝起きが良くなくて活動開始が遅くなってしまったけど、ポッドキャスト更新とフルパワーフ ...