My Soul Blog

#767 心機一転

2026/05/23(土)

満足するまで寝て6:30頃起床。

二度寝を繰り返したけど、

かなり疲れていたからか、

二度寝特有の重だるさは感じなかった。


今日は週1の朝ヨガ休み。

久々にやることリストを書き出してから、

フレッシュなやる気に満ちた状態で1日を始められた。


午前中は、溜まっていたブログの更新が出来て良かった。


お昼はパヨカイでミールスランチ。

気持ち良い天気だったので、散歩も気分が良かった。

人との良い出逢いがあった。

今日は来るべくして、ここに導かれたんだと思った。

お会計の時に、

もし良かったらまたチラシを置く?と店主さんの方からお声がけ頂き、

有り難く追加で置かせてもらった。

言いたかったけど、言い出せなかったので、

顔に出てしまっていたのかもしれない。

これもライラック?


食後はその足で、自然食品店へ買い出しへ。

最近バイトの都合で外食頻度が増えたことにより自炊回数が減っている。

買い過ぎには気をつけ、時間が経っても美味しく食べられる野菜を選んだ。

空いていて快適に買い物が出来た。


続いて、お気に入りのベーカリー栞さんへ。

全体的に売り切れてしまっていたが、その中で残っていた食パンを選んだ。

以前に食べたことあるような無いような…

という記憶だったのだが、家に帰って早速食べてみると

まるでシフォンケーキのようなフワフワ感で

思わず何も付けず、そのままかぶりついた。

そのままでも、焼いて食べても美味しかった。

残りはフレンチトーストで食べてみたくて

早速漬け込んでおいた。


仙台で直に感じて浮かんだイメージやインスピレーションが新鮮なうちに、

特別クラスの構成を練り直した。


時期による太陽の位置の変化に伴い、

数ヶ月ぶりに、作業机の配置を快適な場所に変えた。


今晩からは布団を敷く位置も変えてみた。

どんな変化が出るか分からないが、

心機一転、新たな気持ちで新しい日常を過ごしていきたい。


今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように!

おやすみなさい。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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