2026/01/06(火)
マイソール宝塚からおはよう。
睡眠優先で5時起床。
セルフプラクティスは、スタンディングまで。
今朝は早速オンラインでハーフプライマリーLedクラス。
接続の事やどの位置でカウントするかなど、
クラス前には意外とバタバタするもの。
それを想定し、少し早めに準備し始めた。
いざLedクラスが始まると、
オンラインクラス指導がほぼ初めてだということに気づく。
どうしても感じてしまう生徒さんとの距離感。
そしてそこから生まれる不安。
序盤は、正直その不安に少しやられそうになっていたが、
自分自身でリズムをしっかり取りながら、
画面越しの生徒さんの流れにも合わせて
徐々にカウントへ落ち着いて集中出来るようになった。
クラス終了後は、
とりあえず無事に終わった安堵で緊張が解け、
一気に眠くなり、長めにレスト。
少しお腹は空いてきてはいたが、
それよりも横になりゆっくりしたい気持ちが勝りゴロゴロ。
年末年始かなり食べ過ぎていたので、
軽いファスティングになってちょうど良かった。
日中は、スーパーへ買い出しに連れて行ってもらい、
遅めのお昼ご飯でご飯と味噌汁+納豆+山芋。
久しぶりに自炊でご飯と味噌汁を作った。
慣れ親しんだメニューではあるが、
インドでも宝塚でも同じく調理環境が変わると
どこに何があるのか把握するところから始まり、
何の鍋を使うか、何の器に盛るかを探すところから。
慣れてしまえば、なんてことは無いのだが、
慣れるまでは、どうしてもストレスを感じる。
少しずつ自分の生活動線を作っていきたい。