こんにちは！
前回配信のメインテーマであった
ギャザリングが終わったかと思えば、
今度は休む暇無く1週間後に控えた
第2回インドヨガ修行への準備に
追われておりました。
さて、今回の配信では、
ヨガ修行の前半1ヶ月を振り返っていきます。
率直に、2回目ならではの余裕を感じています。
どこに何があるか、1日、1週間の流れ、
それらをおおよそ把握しているので、
前回に比べて圧倒的に不安が少なく、
毎朝のアーサナプラクティスに照準を合わせやすいです。
またその余裕が、日常のあらゆる面で視野を広げ、
昨シーズンは見向きもしなかったことへ興味関心が向いております。
前半1ヶ月間で、特に印象的だったことが3つあります。
目次
- 練習
- 食事
- 英語
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