2025/11/05(水)
今日はフルムーンデイ。練習休み。
風邪はほぼ治りかけていたけど、
朝から左眼の上の方が集中を妨げるレベルで痛い。
疲れてるのかなーと思い、
色々動きたい気持ちは抑えて、
目を極力使わないように極力安静に過ごす1日だった。
朝ご飯は、2度目の汚たな美味い安いインド飯。
このお店特有のもっちりドーサとシャベジバス、サクサクのワダがお気に入り。
チャンティングクラスを受けてから、昼寝してランチ。
今回も、ジヴァ飯。
家庭スタイルビジベレバス。
ジヴァ飯は、ムーンデイは決まってビジベレバスらしい。
外食で食べるのと違い、全体的に色が赤くないことに真っ先に気づいた。
外食は見た目を良くするために赤く色付けているそう。
優しい味で美味しかった。
午後も目のことを思ってひたすら横になって休んだ。
それでも痛みはまだ残っていたので、
ジヴァさんにお弁当箱を返す際、その症状を訴えてみると
目の周りの血行を促進させるようなマッサージを教えてくれた。
やってみると痛みがやわらぎ即効性を感じた。
大して目を酷使してきたつもりは無かったけど、
画面を凝視するのが目には負担だったんだろうと思った。
夕方になり、服のお直しの受け取りにクリシュナテイラーへ。
相変わらず愉快でピースフルなご夫婦で、一緒にいるだけで和んだ。
これだけ寝てばっかりの1日だったのに、
日が暮れて暗くなるとしっかり眠気がやってきて助かる。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように。