My Soul Blog

#467 岡山県蒜山生活8日目

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

2025/08/01(金)

  • 数日前におそらく冷房に喉をやられ、今朝の寝起きは体調不良気味だった。
  • もしかしたら少し今の環境に慣れてきたところで気が緩んできたことあるかもしれない。
  • それでもいつもの練習前ルーティンをこなして、今朝は様子見で太陽礼拝のみやった。
  • 体調不良気味と言っておきながら、オーナーさんに誘われた美味しいチャイ屋さんには、おそらく行きたい気持ちが勝って、体調不良はどこかに飛んで行った(笑)
  • チャイ屋さんのお店の雰囲気と人柄が素敵だった。
  • ずっと気になっていたいつも完売になってしまうパン屋さんにもついに行けてよかった。
  • 昔ながらの雰囲気で、特に塩パンとチョココロネが美味しかった。
  • 程よい昼寝が出来て、体調不良もだいぶ良くなった。
  • メルマガの下書きをようやく完成させられた。
  • 夕飯のご飯と味噌汁が1日空いただけで久しぶりに食べた感じがして心身に沁みた。
  • 手書き文字とみんなの想い共有ノートの素晴らしさに気づいた。見たことも会ったこともない人のメッセージから元気をもらった。
おてつたび参加者の共有ノート

今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように。

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