こんばんは！
今朝は早速ヒーターの予約タイマーを活用し、5時には目覚め身体を起こした。
それにも関わらず、また二度寝してしまった。
朝から出掛ける予定があったので、今日は太陽礼拝Aのみ。
予約タイマーは効果を感じたので続けたいと思う。
次なる施策としてやりたいのは、夕飯を食べないこと。
日本に帰ってきてからというもの、早い時間ではあるが毎日夕飯を割としっかり食べており
朝目覚めた時、感覚的にはまだ残ってる感じがある。
（日本食が美味しくて…（笑））
だから消化疲れやもう少し寝ていたいとなるのかもしれないと思っている。
今日は1日歩き疲れた。
距離にして7.3Km。歩数12,346歩。
朝からお昼過ぎまで吉祥寺の街をぶらついた。
今日1番の目的は、吉祥寺モーニング。
マツコの知らない世界でも出ていたらしいフルーツ盛り沢山フレンチトーストを食べにきた。
美味しかったが、朝から少しムッカリする甘さでリピートは無い感じだった。
そしてその後はお昼ご飯まで、細かい目的を１つ１つクリアしていきながら歩き回り、
歩きながら気になるお店があれば、覗いてみることをした。
久しぶりの都会は、街を当てもなくぶらぶらするだけでも楽しかった。
そしてお昼ご飯は偶然マップ上で見つけたオーガニックレストラン。クレヨンハウス広場。
色々な料理を好きな分だけ自分で装って食べられるビュッフェ形式で、
なんとご飯も味噌汁も含め全ておかわり自由。
どれも美味しくてまた行きたいと思うお店だった。
これで1,550円。値段以上の価値を感じた。
明日は久しぶりの出稽古。
朝早いので、絶対二度寝しない！
1日で色々な人と会う予定なので楽しみだ。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように。