My Soul Blog

#224 Full cleansing

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

周りの方々のサポートのおかげで、早くもだいぶ回復してきた。

ただ、無理はせず今朝の練習も休むことにした。

少し余裕が出てきてからはYouTubeやポッドキャストで退屈なベッド時間を紛らわしている。

めちゃくちゃ身体が軽くなった。

それもそのはず。体内のありとあらゆるもの全てを出し切ったから（笑）

明日以降、クレンジングされた身体でする練習や生活が楽しみだ。

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