こんにちは。
今日は仕事を休みました。
そして先生がインドから帰国され、今日からCosmicでの練習が再開しました。
早速、朝からフルプライマリーフルプラクティスをキメてきました。
家からシャラまでの道中、日が昇るのが早くなったことと気温の温かさに季節の変化を感じました。
練習が終わり家に帰りのんびりしていると、今週の出張中の疲れや慌ただしさを一気に感じました。
昼飯と夕飯は久しぶりに自炊し、昼寝をしたことで身体の調子が少し戻ったように思います。
ふと思い付いたことですが、自宅以外で生活する時も、普段のルーティンになるべく近い流れで過ごせると、比較的安定するかもしれません。
今日も1日お疲れ様でした。
良い週末を！
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