2026/10/26(月)
満月のため朝ヨガ休み。
二度寝繰り返し7時頃起床。
昨晩のパーティーがまるで夢だったかのように感じる。
そんな今朝もまずはパイナップルとバナナから。
朝ご飯は、なぎちゃんが圧力鍋炊飯に初挑戦。
ブログを書いてる間に、炊飯だけでなく他の朝ご飯仕度もほぼ全部してもらった。ありがとう。
朝食後は、あさんぽへ。休日らしさを感じた。
イドゥリーマンで朝チャイをして、帰りにチョコ専門店で美味しい板チョコを買って帰った。
コーヒーのお供に最高。
お昼ご飯は、2度目のアンナプールナミールス。
僕たちの中では、サンディヤーズと一位二位を争う美味しさ。
しっかり食べ過ぎて、腹パンメーター10.5割。
今シーズンで1番食べ過ぎた。
午前中に久々3回快便が出た。
夕方は、週2回のオンライン聖典クラスでタットヴァボーダの日。
前回受けた時よりも内容が入ってきやすくこれからの内容が面白そうで楽しみになってきた。
クラス後は、また少し散歩したくなって買い物も兼ねて外出。
オレンジっぽい幻想的な綺麗な満月が見れた。
夕飯を全く食べないで寝るのは難しい気がして、炭酸水とエナジーバーを買って帰った。
炭酸水は、コンブチャの10分の1の値段だった。
そこまで疲れを感じていない時は、コンブチャではなく、
酸味無しの炭酸水でも十分満たされることが分かった。
その時の状態をよく観察して上手く使い分けたい。
明日から第4週目のマイソールクラススタート。
明日に備えておやすみにゃさい。
