2026/09/30(水)
9月最終日&シャラ代行最終日。
今朝も起床時間は4時を過ぎてしまったが、それでも朝ヨガはラストポーズまで。
最近は、また足掛けに苦戦している。
ポイントを掴んだと思っていたけど、まだ掴めたつもりだったのか…
ということを繰り返している。
そんな中で、今回はシンプルになるべく上体を起こしたまま足を掛けることを意識した。
大事なのは、それを快適に行うためにはどうしたらいいか。
いい加減その感覚をしっかり掴み切りたい。
日中は、シャラ代行を務め上げた安堵感で一気に力が抜けた。
毎朝自ら決めた早い時間に寝て、早く起きる約束を果たすこと、
体調管理に気をつけてシャラに立ち続けることは、
相当緊張感があったのだと終わってみて気づいた。
気が抜けて体調を崩すみたいな予兆を感じた。気をつけたい。
後回しにしていたiPhoneの保護フィルム貼りを実施。
めちゃくちゃ慎重にやったつもりだったが、端っこにホコリが入り込んで萎え。
配置ばかりに気を取られて視野が狭くなっていた。
やり場の分からないモヤモヤは残ったが、
ちょっとだけ高いフィルムを選んだおかけで操作性が良く画面が見やすい。
