2026/08/12(水)
4時過ぎ、自然とシャキっと目が覚めた。
荷造りしないと！という頭の片隅にある意識が叩き起こしてくれた。
荷物リストを作成し、出来る限り荷造りを済ませてから朝ヨガへ。
久しぶりに起きてから2時間程度空けてから朝ヨガ開始。ラストポーズまで。
明日から2週間程度AYSシャラに通えなくなるので、
この雰囲気をしっかり味わうように取り組んだ。
そう言っておきながら味わえていたのは、最初の太陽礼拝ぐらいなもので
それ以降は汗だくだくになりながら、目の前の練習に集中するのに必死だった。
今日の札幌は体感では今シーズン1番暑い。
気を引き締めていないと暑さにやられてしまいそうな夏！って感じの気候。
今回も右股関節に痛みを感じながら、なるべく痛くないように足を掛けた。
練習を続けながらでも腰椎の痛みが徐々に消えていったように、股関節の痛みも消えていくのだろうか。
引き続き毎回注意深くやっていく必要がある。
そして新しいアーサナ、パリガーサナを頂いた。
曲げてる脚は90°に、胸を天井に向けるようにポーズを取る。
次回、AYSシャラで練習するまでに仕上げておくことを目指す。
きっとそういう宿題の意味も込められていると思う。
練習後は、昨日から続く冷蔵庫の食材消費問題と向き合った。
食べたい物と冷蔵庫の残り食材でマッチしたのが、冷やしつけ蕎麦だった。
あらやる食材をぶっ込んだ。
出発直前は結局バタバタしながら、
でも忘れ物や戸締まり忘れしないように気をつけた。
駅構内では駆け抜けて、
必要最低限の余裕を持って何とか新千歳空港辿り着きホッとした。
キャリーケースではなく、リュックを選んで良かった。
衣服を最小限にとどめ、パソコンも置いてきたおかげで、
今までで最も身軽な荷物にできた手応えを感じている。
さあ、今日から仙台へ。ただいま。
今週末のヨガ体験クラスに照準を合わせて、
生活を楽しみつつも体調を整えて過ごしたい。
到着してからまずは皆んな大好きパティーさんへ直行。
龍子さんは今日もエネルギー全開（笑）
色々なお土産話を聴かせてもらったり、ヨガ体験クラスチラシの協力まで、いつも本当にありがとうございます！
夕飯は、悩んだ末に前から気になっていたイタリアンへ。
半袖短パンで入るようなお店の雰囲気では無かったけど、
そんな僕たちでも居心地の悪さを感じさせないカジュアルとフォーマルのバランスが絶妙なレストランだった。
料理はどれも美味しく、その割に値段は控えめで、雰囲気も良い。
また来たいと思うお気に入りのお店に出会えて嬉しかった。
