こんばんは。
今日は週1回の練習休み。
何だかんだ充実した1日だった。
午前中は二日酔いでボーっとしながらも、
アシュラムでギーターのチャンティングを聴いて気持ちを落ち着かせた後、
カフェで朝日を浴びながらコーヒーを飲み、強制的に目覚めるように促した。
だけど、そんなもんではあまりシャキッとせず、結局午前中はどこかボーッとしたままだった。
お昼までは固形物の食事を控え、内臓の回復に集中させた。
そしてお昼は大好きサンディヤーズのミールスで、
枯渇し切った身体に染み渡った。
今日は相席した人がサンディヤーズビギナーの方で、
店員さんが僕のことをこの人めっちゃ来てるからと紹介してくれたために、
サンディヤーズのミールスについて色々聞かれ答える場面があった（笑）
食後はサンディヤーズで遭遇したアイス大好きあやのさんとジェラートを食べに。
インド初アイス！めちゃくちゃ美味しかった〜また来たい！
そして流れで初めての湖へ。
前から気になってはいたが、腰が重くなかなか行けずにいたので、ようやく行けて嬉しかった。
湖をぐるっと一周し、かなり良い運動になった。
たまたま野生のクジャクを見れてテンションが上がった。
とても平和な感じで、また来たくなる雰囲気だった。
しっかりリフレッシュ出来た良い1日を過ごした。
明日は今シーズン最後のセカンドLed。
悔いの無いようやり切るぞ！