熟睡とは言えないものの身体の疲れは抜ける程度にスッキリした状態で今朝は目覚めた。
イベント事が絡むといつも気分が上がってしまうせいか、あまりよく眠れないことが多い。
今日は一発目のLEDクラス。
今回は緊張はほとんどなかったが、ふと次の動きが分からなくなる瞬間が過去2回のギャザリングLEDに参加した時と同様に今回もあった。
あのエネルギーが高まった独特な空間が何かそうさせるだろうか。分からない…。
チャンティングが始まる直前まで運営のことで動いていたにも関わらず、練習が始まるとスッと切り替えて目の前の練習に集中出来ていたことには我ながら成長を感じた。
少し前までであれば、練習の質が下がりそうだとか弱気になってしまっていたと思う。
なぜその切り替えが上手くいったかを考えるとやはり呼吸に注意深く意識を向けることがポイントだと思う。
連日書いている全身に響かせる呼吸の質が今日のLEDでまた向上した。
一方で上手く響かせられないアーサナも1部まだあり、それはアライメントが適切な位置でないことを教えてくれる。
マット一杯で埋め尽くされた会場はとんでもないエネルギーに包まれ、熱気ムンムンだった。
その中でやる練習は、最高に気持ち良かった。
ledが終わると朝おにぎり受け取りに行き、今日は玄米くるみ味噌をチョイス。
僕の中では玄米くるみ味噌しか勝たん。明日もきっと…。
その後は4、5名でスペシャルディナーに向けた食事の仕込みをした。
普段料理は1人でしかしないので、複数人でする料理が楽しかった。
また一緒に作業した緑さんから色々な料理の知恵を聞けたのが勉強になったし面白かった。
今日のお昼ご飯は、笹一。
2、30分待ってようやく入れたぐらい賑わった人気店。
そばと豚丼どっちもウマウマだった。
おやつには、前からチェックしていた&ドーナッツへ。
欲張って3個も買ったが、想像以上の美味しさで余裕でペロリだった。また食べたい…（笑）
夕方は、写真集お披露目パーティー。
みんな写真集に夢中！
食事もお腹一杯に美味しく頂いた。
隊長の緑さんありがとうございました。
盛り沢山の一日で眠気と疲れがしっかり溜まっている。
明日も思いっきり楽しむためにしっかり寝て身体を休める。
今日も良い一日でした。
明日も素晴らしい一日になりますように。
おやすみなさい。
