2024/10/08
今日もフルプラクティス。
一つ一つの動作を力任せに動かしていないか、呼吸がしっかり入ってるか確認するように丁寧に取り組んだ。
だがその加減が雑だったのがバックベンド。柔らかさに頼ってしまい少し腰を痛めてしまった。
また少しずつ重心の位置等を調整しながら改善していこう。
練習が終わるとあまり休む暇なくオンラインで聖典クラス。
今やっているチャンティングに慣れてきて比較的スムーズに唱えられるようになってきたり、サンスクリット語の覚え方も要領を掴み着実に身に付いてきているのが分かり嬉しい。
このくらいの段階まで来ると、90分のクラスもかなりあっという間に感じる。
練習後、立て続けに聖典クラスも受けたせいかかなり疲れていた。
矯正装置を替えたことから来る歯痛もあり、お昼の時間で若干の空腹を感じながらも睡眠を優先した。
1時間程の昼寝から起きると空腹感も落ち着いており溜まった服を洗濯した。
それにしても今回の歯痛は相当なものだ。上と下の歯が接触するだけでかなり痛みを感じる。
もう少し緩めてもらえませんか？と先生に言いたいところだが、僕の今後の予定に寄り添ってプランを考えてくれているので我慢する他ない。
結局今日は夕飯のみ1回だけの食事に。
夕飯は連日続いている具沢山お粥。美味しいのだが、やっぱり咀嚼出来ないのは辛い。
お腹が膨れる感じはするが、咀嚼回数が圧倒的に少ないせいか満足感が得られない。
まあ仕方ないか…と気を紛らわすように読書したり相席食堂を見たりしていたが徐々に口寂しくなってきてドライフルーツやミックスナッツをつまみ始める。
歯の痛みに耐えながらも食べようとする恐ろしい食欲（笑）
そして少し食べ始めると歯止めが効かなくなるのが僕の悪い癖。これで最後と思いながら何度袋から容器に移し出したことか。
結局一晩で100g以上食べてしまったのではないだろうか。
まだこの時は次の日の練習で痛い目を見るとは知る由もない。