yuki_098

こんにちは。 今日は仕事を休みました。 そして先生がインドから帰国され、今日からCosmicでの練習が再開しました。 早速、朝からフルプライマリーフルプラクティスをキメてきました。 家からシャラまでの ...

こんにちは。 昨日は、一日仕事で疲れてブログを更新できませんでした。 出張先から帰ってきて、お酒を飲みたい気分だったので、缶ビール1本を珍しく家で飲みました。 今週を振り返ると仕事で毎晩お酒を飲んでい ...

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした。 今夜は寒さはほとんど感じません。 もう東北も完全に春に移行したのでしょうか。 今朝もヨガから一日が始まり、スタンディングまでを集中して練習しました。 先日、洋 ...

こんばんは。 今日も1日お疲れ様でした。 スタバのカフェモカが疲れた身体に染みます。 今朝も太陽礼拝から一日がスタートしました。 晴天に恵まれ気持ちの良い天気でした。 日本海 にかほ市 お昼ご飯は、お ...

こんにちは。 今日から早いもので4月ですね。新年度の幕開け。今年もあっという間に一年が終わりそう… また今日から残りわずかの東北生活スタートです。 今朝は、大宮AYP ashtanga yoga pr ...

こんばんは。 今日は暑かった〜 28℃ぐらい？ つい数日前までは、朝と夜はダウンを着ていたのに、 昨日と今日は半袖Tシャツでした。 長袖やシャツを着る期間をすっ飛ばしていきなり半袖を着たので肌がソワソ ...

自分の考えを相手に押し付けていないだろうか。 自分なら必ずこうする、自分ならこれは絶対しない。そういう思いが強いことほど、相手の言動や行動に対して指摘・批判してしまう傾向がある。 食事を例に、 自分は ...

おはようございます。 イレギュラーで朝に書いてみてます。少し頭の中を整理したい気分だからでしょうか。 束の間の実家からお届けします。まだ若干昨日のアルコールが残っています。 昨夜は、久しぶりに会社の同 ...

こんにちは。 今日は、夜予定があるので早めの投稿になります。 それにしても眠い（笑） 眠気のピークが来ております。 夜行バスでの睡眠は、ほぼゼロに等しいのでしょうか。安さはピカイチなんですけどね！ 1 ...

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした！ 今朝はあまり疲れが取れていないと感じたので、5時頃目覚めましたが、しっかり二度寝しました。季節の変わり目だからでしょうか。それでも太陽礼拝Aだけはしっかりやり ...